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FitBalance360

Mahlzeitenplanung, Einkauf und tägliches Tracking in einer App

Übersicht

FitBalance360 macht aus einer kurzen Einrichtung — Ziel, Körperdaten, Mahlzeiten pro Tag, Budget und Kochzeit — einen Mahlzeitenplan für sieben Tage mit täglichen Kalorien- und Makrozielen und begleitet ihn durch die Woche: eine Einkaufsliste aus dem Plan, ein tägliches Ernährungsprotokoll und ein Dashboard, das den nächsten Schritt zeigt. Es ist eines der Produkte, die wir selbst entwickeln und betreiben.

Für Menschen, die einen realistischen Plan für die ganze Woche wollen statt eines weiteren Kalorienzählers. Die Einheiten lassen sich zwischen metrisch und imperial umstellen, und der Plan passt sich an Haushaltsgrösse und verfügbare Kochzeit an.

Für echte Aufgaben entwickelt

01
Mahlzeitenplan für sieben Tage
Erstellt aus Ziel, Körperdaten, Aktivität, Budget und Kochzeit, mit Kalorien- und Makrozielen für jeden Tag.
02
Einkaufsliste aus dem Plan
Die Zutaten der Woche in einer Checkliste, mit Vorratsabgleich und Einkaufsfortschritt.
03
Tägliches Ernährungsprotokoll
Geplante Mahlzeiten als gegessen, getauscht oder ausgelassen markieren, dazu schnelle manuelle Einträge — Kalorien und Makros im Vergleich zum Tagesziel.
04
Wohlbefinden in derselben Woche
Trinkmenge, Schritte, Schlaf und Aktivität werden neben dem Mahlzeitenplan erfasst, damit der Tag als Ganzes lesbar ist.
05
Ernährungs-Chat-Assistent
Ein Chat-Assistent, der Ernährungsfragen mit Plan, Zielen und Vorlieben im Kontext beantworten soll.
06
Responsive Web-App
Eine responsive Web-App, die im Browser auf Smartphone, Tablet und Desktop funktioniert.